千羽示范完毕之后跳了下来，看着他们说道，“好了，接下来你们就开始吧，这个完事之后还有别的计划呢。”
千羽说完之后他们一个一个的跳上木桩，戴沐白和奥斯卡看过马红俊跳上去很快就摔下来之后就有所心理准备了。
小心翼翼的一个一个的木桩迈着，可是有的木桩实在是太小了，很快就摔下来了。
于是这片场地上面就出现了好笑的一幕，三个人在木桩上面来回摇摆着，不停的摔下来然后在爬上去。
这里面也就是戴沐白表现得好一点，小心翼翼的可以走上好几步，但是也是摔下来不少次数。
最搞笑的的是奥斯卡刚上去的之后，站不住身子，然后胳膊来回晃着，身体也左右摇摆。
“不行了，我坚持不住了，要帅下去了，啊~”
“卧槽，奥斯卡我@#%！*。”
千羽看着奥斯卡摔下去的瞬间，一下就抓住了马红俊的衣服，然后连带着马红俊也摔了下去。
摔在地面的马红俊怒气冲冲的看着奥斯卡，“你在干什么，为什么要拽我啊，气死我了。”
奥斯卡一脸的不好意思，“那种情况我也是控制不住自己啊，反正你迟早也是摔下来，都一样。”
看着奥斯卡嘻嘻哈哈的样子，马红俊一下就骑在奥斯卡身上，“这能一样吗，啊啊啊。”
两人打闹了一番，然后在千羽的目光下又回到了木桩上面。
三个小时过后，
他们在这木桩上面训练了三个小时，当然摔下来的次数也是不计其数，但是以魂师的身体素质还是没什么大问题的顶多也是疼一点。
当然他们的适应能力也能强，这个也不算有难度，所以千羽还给他们提了一个要求，那就是互相攻击，看谁在上面待的时间长。
不过这里面不包括辅助系魂师，要不然那就太吃亏了，所以这对奥斯卡来说有点吃亏，于是就变成了奥斯卡躲避马红俊的魂技。
奥斯卡也不可避免的被马红俊一顿的烤屁股，当然效果也是很明显的。
这个训练计划完成之后就是下一个了。
这个训练计划也是很枯燥的，千羽把他们叫了下来，然后从腰带里面拿出三颗水晶球，对了，这不是真的水晶球，真的千羽不舍的买太贵了。
千羽那三个水晶球一个一个的放到他们手上，马红俊拿起手上亮晶晶水晶球来回打量着然后看向千羽，“羽哥，你这是送给我们的礼物吗。”
听到马红俊的话，千羽翻了一下白眼，而奥斯卡则是聪明的很，看见千羽的白眼就立马冲着马红俊说道，“你怎么这么笨，这明显就是羽哥为了训练我们的道具。”
看着得意的奥斯卡，马红俊瞪了他一眼哼了一声，然后扭过头去，“我当然知道，我就是问一问。”
“好了，你俩别吵了，这个就很简单了，你们只需要控制体内
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