冷不凡仔细si考了一番，觉得自己这么快学得效果应该和自己修炼了五行元气有一定的关系，因为他能够感知任何一种元气，这在他修炼chu始验体的时候就已经证实了。
况且，这秘籍是赤月老祖所留，赤月老祖对于以后的传承人的要求必要条件就是修炼了五行元气，以至于这传承隐藏了三千余年，到现在若不是冷不凡出现，估计还没有任何线索。
既然自己修炼如此顺利，冷不凡也没有耽误，继续按照这秘籍的要求运转自己的元气，慢慢的适应，毕竟刚才只是能够成功，距离成功还有一定的距离。
只有能够稳定的控制自己的速度和方向才算是chu步学会了这门身法。
用了一个时辰，冷不凡终于jinru了《风雨踪》第二式的修炼，要是说出去，估计会让于善合更加坚信自己就是赤月老祖的传承人。
这份身法，连于善合自己都没有学会，他学的是简化后的身法，只需要感知体外的一种元气，而不是五种元气，相对简单了很多，可是效果也是大打折扣。
冷不凡之所以这么快修炼成第一式，是因为他感知天地元气的优势，在他的感知中，这“风雨”并没有什么不测，这一个时辰的时间他更多的是在shu悉、巩固，并没有太大的难度。
第二式就是和风细雨，需要对天地元气进行一定程度的运用，就如同自己刚开始的那一跃，其实就已经到了这一步。
冷不凡并不着急，而是按照秘籍的描述，顺着体外元气的汇聚qing况慢慢牵引至自己的穴窍，虽然这元气的量很低，但是效果却很明显，如今冷不凡已经能够运用这一式身法快速的移动，不过却远远比不上小胖子，而且关键的是自己还不够shu练，每移动一步就要好好揣摩一会才能顺利的开始下一步。
这也是冷不凡自己对自己要求高，要不然应该会更顺利一些。
推开房门，去陆清光那看了下，里面没有什么声响，陆清光盘膝打坐，手中的元气丹少了很多，看来已经开始重新结丹了，最危险的时候已经过去，后面就是靠元气丹慢慢巩固了。
冷不凡之前就准备了不少的元气丹，想来是够了。
雷清灵和于灵玉还在对练，不过两人现在招数之间更加的从容，小胖子每次移动的距离变的越来越远，雷清灵的攻击速度也越来越快，虽然没有拼命，但是招数却很是连贯，显然都有不少的进步。
“灵儿，灵玉，休息一会吧，吃午饭了。”冷不凡看着对zhan正酣的两人，还是忍不住打断喊道。
两人也没有恋zhan，对zhan这么久，都累的不行，冷不凡和他们说了下陆清光的事qing，三人就没有打扰，聚在房间吃完了午饭。
“灵玉，你的身法学到了九
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